En forma desde casa

Born to Sweat

Nota del curador

With no desire to return to the gym, I found myself searching for online fitness options. I tried many programs before finding (and falling in love with) Born to Sweat. Each workout and exercise is broken down with step-by-step photos and instructions and Beverley is nothing short of entertaining. The workouts are designed to help you build strength, lose fat and have fun. Since starting her program I have more energy, feel stronger and actually look forward to working out.

Sam P., Marketplace Operations Specialist at League

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Born to Sweat
$59.99
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Detalles de producto

Un programme d'entraînement à domicile qui nécessite un équipement minimal mais qui vous permettra d'obtenir des résultats maximaux ! Vos séances d'entraînement à domicile ennuyeuses ont maintenant été portées à un nouveau niveau.

Ce que vous obtenez :
Un programme d'entraînement à domicile avec un équipement minimal - Un plan d'entraînement efficace qui touchera tout votre corps et vous fera progresser chaque semaine. Veuillez noter que ce plan est sous la forme d'un PDF, avec les vidéos liées à l'intérieur.

Technique - Tous les exercices sont démontrés dans une vidéo afin que vous puissiez bouger en toute confiance à chaque rep.

Exemple de plan de repas quotidien - Vous recevrez un exemple de plan de repas comprenant une recette pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner afin de vous guider pour créer le vôtre.

Échauffement et étirements - Chaque séance d'entraînement comprend un programme d'échauffement de 5 minutes et une vidéo de 30 minutes sur la mobilité.

Programme efficace en termes de temps - Chaque séance d'entraînement durera moins de 40 minutes afin que vous tiriez le meilleur parti de chaque minute passée à vous entraîner.

Ce programme s'adresse aux personnes qui :



  • Don't have a gym membership but still want to get in shape
  • Have limited time to spend exercising
  • Are looking to burn fat while tightening up their arms & legs
  • Want workouts that will actually challenge and push them
  • Have minimal equipment to use at home

Your workout guide will be sent to you via email shortly after purchase.

Not 100% happy with your purchase? I don’t want you to be stuck with a program that is not the right fit for you. If you’ve bought The Sweat Series and after looking through it still don’t think it’s the one for you, I’ll refund you 100% of your money.

Born to Sweat
Born to Sweat
Toronto, ON, CAN

Nota del curador

With no desire to return to the gym, I found myself searching for online fitness options. I tried many programs before finding (and falling in love with) Born to Sweat. Each workout and exercise is broken down with step-by-step photos and instructions and Beverley is nothing short of entertaining. The workouts are designed to help you build strength, lose fat and have fun. Since starting her program I have more energy, feel stronger and actually look forward to working out.

Sam P., Marketplace Operations Specialist at League

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