¿Quieres traer al mundo un pequeño ser humano? Nuestra fertilidad está profundamente relacionada con nuestra salud y bienestar generales. Centrarse en la nutrición es una forma de ayudar a tu cuerpo a prepararse para crear y nutrir un nuevo cuerpecito. El ácido fólico, la vitamina B12, los ácidos grasos omega-3 y la fibra son elementos clave para la fertilidad, y estas recetas de batidos están llenas de ellos.